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高中生普遍面临作业繁重、考试频繁、高考竞争激烈、父母和老师高期待等多种学业压力,为了让同学们在遇到挫折时能积极应对并有效处理,我校心理辅导室开展了主题为“与压力同行”的团体辅导活动。
首先,学生进行了一个暖身活动,引出话题——与压力同行。其次,学生动手绘制了自己的压力源,并了解自己压力的来源,然后学生进行雕塑压力,最后,心理辅导师有针对性地给出了解决压力的建议。(卢香丽)
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